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Bienvenue 

aux débutants 

aux ​plus avancés

 

« YOU ACQUIRE COMPLETE CONTROL OF YOUR BODY »

Joseph H. Pilates​

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Les cours de Pilates sont accessibles aux débutants et conviennent à la plupart des conditions physiques (avis du médecin). Se vêtir confortablement afin de bouger aisément. Prévoir un tapis d'exercices, une serviette et une bouteille d'eau.

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